吃維生素C片能提高免疫力嗎

妙手醫生

發布時間：2020-09-20閱讀量：1285次閱讀

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劉德岐普通內科 | 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

醫生講解：吃維生素C片，對于身體比較弱，以及飲食不規范，或者飲食能力差的人而言，是能夠提高一定的免疫力的。而對普通的健康人，飲食規律的人，沒有基礎疾病的人，作用不是很大，因為食物中有足夠的維生素C為人體所用，只要規范的飲食，不挑食、不偏食，就可以吸收到足夠的維生素C，而沒有必要額外的服用一些維生素C片來提高免疫力，效果也不會很好。但是對于體質比較差的人而言，特別是飲食不好的人，可以適當的吃有點。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。

以上內容僅供參考

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