妙手醫生
給大家講一個真實的案例，前段時間去急診看了一個患者，他是因為喝完酒后倒在路邊，有路人打電話給警察幫忙送來我們醫院的。剛送來的時候，病人頭上都是裂口，有一邊的耳朵差點掉下來了，整個頭血淋淋的。做完檢查后發現，腦子里面也有出血，需要急診開顱手術把顱骨打開，把腦子的血給清理干凈，才挽救回了他的性命。
酗酒或過量飲酒，對我們身體都有哪些危害呢？
酒精現在常作為首要的一種社交方式和休閑方式，適度的飲酒可以促進朋友親人的感情交流，可以讓人開心，興奮。但是隨著社會壓力的增大，工作，家庭，人際關系往往會出現很多問題，有些人不想面對問題出現逃避問題，就借酒消愁，以為喝醉了就什么煩心事都沒有了，經常喝到爛醉如泥，不受自己控制，就容易造成以下這些危害。
1. 腎臟疾病，酒精有利尿作用，腎臟無法正常調節機體流動，造成了鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起了電解質失衡。過度飲酒，還會導致高血壓，它是引起腎臟衰竭的第二大原因。
2. 肝臟疾病，長期酗酒容易導致酒精性脂肪肝，如果出現了酒精性脂肪肝，仍然長期大量酗酒的話，就有可能會導致肝硬化，甚至出現肝腹水，會明顯的增加肝臟腫瘤，消化道出血的風險。
3. 心臟疾病，酗酒者一開始會出現心慌、氣短、胸悶、而后會出現呼吸困難、端坐呼吸等，以左心衰竭為主，如果情況比較嚴重的，則會合并右心衰竭，出現下肢水腫、肝硬血等癥狀，如果這時還不戒酒，反而繼續飲酒癥狀會再次出現或者加重。
4. 腦血管疾病，過量飲酒特別容易導致中風、腦梗塞等疾病。長期過量飲酒，還會影響我們的大腦皮層，讓人的脾氣、性格發生改變，病的易怒、愛發脾氣、愛和別人吵架，特別偏執，嚴重了還會出現幻覺和手抖的情況。
5. 營養的缺乏，酒飲料中含有熱量但不含維生素礦物質和氨基酸等必要的營養成分，長期大量飲酒會使進食減少，引起維生素缺乏綜合征、周圍神經麻痹、巨幼細胞性貧血等。
6. 酒精中毒，長期飲酒容易引起身體酒精中毒，會導致老年癡呆，表現為頭昏，頭疼，肢體共濟失調，反應遲鈍，記憶力下降等。
喝酒不僅僅會傷肝、傷胃，而且會傷腦子，想戒又戒不掉該怎么辦呢？
美國和歐洲的研究指南告訴我們以下幾點。
1. 如果是40度左右的白酒，每次最多只能喝50毫升。
2. 如果是喝紅酒的話，每次只能喝150毫升以下。
3. 如果是喝啤酒，每次只能喝半瓶左右，相當于300~400毫升。
男士每天最多只能喝兩次，女士每天最多只能喝一次，但是如果身體有病或者懷孕的情況下，是一定不能喝酒的。
當然，如果能夠戒掉喝酒這個習慣，對身體的好處還是更多的，大家可以在評論區分享一些戒酒的方法，互相學習~
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