春季是各種流行性疾病的多發(fā)季節(jié)，稍微一不注意就會(huì)被疾病纏身，那么春季來(lái)臨，我們要注意哪些疾病呢？

1、早晚溫差大，注意感冒

春季溫度漸漸回升，但是早晚溫差大，很多人在這個(gè)季節(jié)不注意及時(shí)增減衣物，就容易受涼，染上風(fēng)寒。這個(gè)季節(jié)一定要及時(shí)關(guān)注天氣變化，根據(jù)溫度變化及時(shí)增添衣物，平時(shí)飲食多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等，少吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時(shí)多參加一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力，以防感冒。

2、花粉傳播季，注意鼻炎

春季溫度多變化，而鼻腔因?yàn)楸钦衬じ缓埽瑢?duì)寒冷特別敏感，所以溫度變化的時(shí)候，也容易誘發(fā)鼻炎。另外春季是花粉傳播季，對(duì)花粉過(guò)敏的人，在春季也要多注意。在外出時(shí)盡量帶上口罩、護(hù)目鏡等防護(hù)工具，家里窗戶少開(kāi)，以免飛絮、花粉粒等飄入家中；經(jīng)常用濕墩布墩地，勤洗勤曬被罩褥子等；外出回家后也可以用生理鹽水沖洗鼻腔。

鼻腔沖洗有利于排出鼻腔分泌物，清除黏膜表面附著的粉塵及細(xì)菌生物膜、過(guò)敏原等異物，減少炎性遞質(zhì)分泌，緩解黏膜水腫癥狀，能在一定程度上緩解鼻腔過(guò)敏。但是在清洗鼻腔時(shí)，有一點(diǎn)特別需要注意，就是避開(kāi)鼻閾。什么是鼻閾呢？鼻閾位于鼻腔，為鼻前庭上方的弧形隆起，是皮膚和黏膜的交界處。如果清洗鼻腔用的是外置的噴頭，鼻閾就會(huì)擋住沖洗的水流，水流能效降低，對(duì)鼻腔蓄存的物質(zhì)清除能力就會(huì)降低。另外還需要注意清洗鼻腔內(nèi)額竇方向也就是鼻腔穹頂部分，因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)和呼吸氣流的特性，這里很容易有蓄存的過(guò)敏原。

所以為了提高沖洗效率，我們需要選擇鼻腔庭內(nèi)置噴頭如lean樂(lè)恩洗鼻器的L型噴頭。lean樂(lè)恩洗鼻器的L型噴頭采用鼻前庭內(nèi)置非軸向出水設(shè)計(jì)，可以躲避鼻閾對(duì)水流的阻擋，清洗掉鼻腔穹頂蓄積的致病原、致敏原，提高清洗效率，減輕鼻腔過(guò)敏癥狀，這是市面上所售的鼻前庭外置噴頭無(wú)法清洗到的。

對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的治療，比較嚴(yán)重的還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些抗組胺藥或者鼻噴激素等來(lái)緩解癥狀，但是使用藥物的時(shí)候要注意不可過(guò)久，以免引起藥物性鼻炎等。也可以去正規(guī)醫(yī)院嘗試一下免疫治療，雖然治療周期長(zhǎng)但是治愈率還不錯(cuò)。