曾經(jīng)，腰間盤(pán)突出是老年人的專(zhuān)屬，隨著他們骨骼及臟器的衰老，很多身體部位的功能性也會(huì)跟著減退，腰間盤(pán)突出對(duì)于他們而言，是一種正常的生理變化。但是現(xiàn)在，工作方式的改變也讓眾多年輕人提前加入了腰間盤(pán)突出的病患群中。那么，究竟有哪些人更容易患上腰間盤(pán)突出呢？

一、重體力勞動(dòng)者和辦公室上班族

從事重物運(yùn)輸?shù)墓と恕㈤L(zhǎng)期保持坐姿的上班族、司機(jī)、需彎腰工作的外科醫(yī)生以及長(zhǎng)期站立的老師，都是腰間盤(pán)突出的高危人群。搬運(yùn)重物或長(zhǎng)期保持同樣的姿勢(shì)，會(huì)使腰部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而加重腰間盤(pán)關(guān)節(jié)的受力，久而久之便會(huì)誘發(fā)腰間盤(pán)突出。

二、妊娠期的孕媽媽

隨著妊娠期胎兒的長(zhǎng)大，會(huì)造成腰椎過(guò)度前凸，增加腰部的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腰痛等癥狀。而產(chǎn)后，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)和激素的改變尚未恢復(fù)，骨關(guān)節(jié)和韌帶還保持較為松弛的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候極容易引發(fā)腰間盤(pán)突出。

三、體重過(guò)重或過(guò)輕

體重過(guò)重的人，一般身體上的脂肪囤積都比較多，尤其是肚子上，它的重量會(huì)增加腰部的負(fù)荷，大大增加了腰間盤(pán)突出的患病率；另一方面，體重過(guò)輕的瘦子又因?yàn)榧∪饨M織少，腰部活動(dòng)時(shí)沒(méi)有肌肉做減壓，也容易誘發(fā)腰間盤(pán)突出。

四、腰椎經(jīng)常受涼

長(zhǎng)期生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，或愛(ài)穿露臍裝的女性，這些生活方式都易導(dǎo)致腰椎受涼，進(jìn)而發(fā)生肌肉痙攣，椎間盤(pán)壓力增加，關(guān)節(jié)很難適應(yīng)這種溫度，便會(huì)導(dǎo)致腰間盤(pán)突出的發(fā)生。

五、腰部扭傷

因?yàn)橐恍﹦?dòng)作導(dǎo)致腰部扭傷，如果后期沒(méi)有很好地處理和緩解，遺留下經(jīng)常腰痛的毛病，就會(huì)給腰間盤(pán)突出帶來(lái)可乘之機(jī)。

由于生活所迫或是一些無(wú)法避免的原因，讓我們不得不面對(duì)腰間盤(pán)突出帶來(lái)的痛苦時(shí)，也盡量不要選擇硬抗，它會(huì)給我們的生活和工作帶來(lái)巨大的影響。這時(shí)候，其實(shí)可以用得百安?澤普思?氟比洛芬凝膠貼膏來(lái)緩解這種疼痛，貼上它只需要15分鐘即可感覺(jué)到疼痛消失，而且止痛效果長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)。

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