作者：李雪松 北京市昌平區(qū)醫(yī)院

人到了中年之后，各種疾病的發(fā)病率會越來越高，其中最突出的就是中風和腦梗，但是，大多數(shù)人都以為這是一種病，但是，在醫(yī)學上，這兩種病是完全不同的，如果將兩者當成是一種病，那就太可怕了。腦中風是腦中風（腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血）和缺血性腦中風（腦梗塞、腦血栓形成）。腦卒中是一種嚴重的致命疾病，其發(fā)病率高、死亡率高。腦卒中的病死率隨著年齡的增加而增加，但由于沒有有效的治療手段，目前以預(yù)防為主，所以要提高對腦卒中的風險因素和先兆征候的宣傳，才能取得較好的控制效果。

中風與腦梗死的差異

1、腦梗塞的定義與特征用通俗的說法，就是腦梗塞是因為血脂粘稠，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，進入小血管后會發(fā)生阻塞。腦栓塞是一種比較常見的病癥，是因為血液分子因為某些原因凝固阻塞了血管而導(dǎo)致的。高血壓是導(dǎo)致腦出血的主要原因，主要是因為高血壓，血管壁很脆弱，當血壓過高時，血管會承受不住壓力而爆裂，從而導(dǎo)致腦出血。腦梗其實是中風的一個分支，它包含了腦梗死，也就是中風。

2、腦卒中的概念及特征，是中醫(yī)術(shù)語，也是臨床上對急性腦性管疾病的總稱。突然暈倒，昏迷，口眼歪斜，語言障礙。這種病的發(fā)病突然，來得快，去得快，快如風，“善行數(shù)變”，“變化莫測”，古人把它比作“中風”。由于它的發(fā)生是突發(fā)性的，也就是所謂的中風。

腦卒中分為缺血性腦卒中和缺血性腦卒中，兩者雖然區(qū)別很大，但也有一定的相似之處。

3、要想預(yù)防中風，首先要降低血壓

要想預(yù)防中風，首先要做的就是降低血壓。除了按時服藥，不要自行減藥、停藥外，專家建議，高血壓病人要做到低鹽、低脂、高鉀、高鈣、高維生素C。高血壓與鈉的攝入量有關(guān)，每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-5克左右，大約是一個空瓶裝鹽的一半。烹飪時要注意“藏起來”的鹽分，比如辣醬，豆瓣醬，腐乳，腌制食品，方便快餐食品，許多零食都含有大量的鹽分，許多加工食品都會添加更多的鹽以提高味道，因此要注意各種加工食品。高血壓病人最好不要吃葷油、肥肉、油炸、油煎食物，同時要注意控制油脂的攝入量。

中風的危害是什么，中風一旦發(fā)作，就會對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，讓病人感覺自己又回到了童年，有的能力還不如小孩子。另外，長期的病程，不但讓病人飽受病痛，也讓家人倍感壓力。中風的結(jié)果如下：

1、肢體麻痹。輕微的病人會影響走路，嚴重的病人需要躺在病床上。長期臥床，會導(dǎo)致肺炎、褥瘡、下肢靜脈血栓，嚴重的會導(dǎo)致死亡。

2、語言障礙。中風后可引起運動失語、失語、失讀、失寫等癥狀，使人無法與外界溝通，他人無法理解、自己也無法理解，從而讓病人陷入痛苦的深淵。

3、吞咽不下。延髓性麻痹的病人會出現(xiàn)吞咽障礙，一日三餐都會很吃力，甚至會出現(xiàn)誤吸、流涎等癥狀。

4、認知障礙。腦中風后癡呆的發(fā)病率高，容易導(dǎo)致認知功能減退，不認識親人、朋友，是導(dǎo)致病人家屬最大的痛苦因素。

5、情緒低落。中年人中風往往伴隨著抑郁癥等癥狀，對作為家庭支柱、職業(yè)上升期的病人來說，是一種巨大的心理沖擊。

從年齡角度來看，中風最常見的人群是中老年人，大約90%的患者是40歲以后，隨著年齡的增長，中風的發(fā)病率也在逐年上升。高血壓，糖尿病，心臟病（特別是風濕病和房顫），高血脂，肥胖人群；吸煙，酗酒，葷食攝入過多，久坐少動，脾氣暴躁；有家族遺傳性腦血管疾病的患者。

高血壓的患者會有嚴重的頭暈、頭痛、血壓高于平時；高血脂、血液粘稠度高者，早上起來會覺得“黑朦”；或者說話不利索，流口水，喝水時有嗆咳；也有可能出現(xiàn)肢體麻木、無力、走路不穩(wěn)、東倒西歪等癥狀。如果出現(xiàn)上述早期征兆，一定要提高警惕，并及時就醫(yī)。但是，由于這些早期的癥狀并不是很嚴重，所以人們常常忽視或者忽視了這些早期的征兆，從而導(dǎo)致了病情的惡化。