你還以為只有中老年人才會得頸椎病？那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。現(xiàn)在頸椎病已經(jīng)盯上了那些愛玩電子設(shè)備的低頭族、電腦工作者。那么如何自我檢測是否得了頸椎病呢？我們可以從頸椎病的初期表現(xiàn)癥狀來入手判斷一下。

1、頭暈手麻

相當(dāng)一部分患者在患頸椎病初期表現(xiàn)的頭暈和手麻。這種頭暈常常會使患者有站立不穩(wěn)，旋轉(zhuǎn)頭暈，甚至?xí)蟹较蛐D(zhuǎn)的幻覺。有些患者還會伴有心慌、惡心、冒冷汗等癥狀。有絕大多數(shù)頸椎病患者在初期都會有手麻的現(xiàn)象，這是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管，血流不暢引起四肢麻木和疼痛。這種麻木和疼痛不分白天夜晚，嚴(yán)重影響著患者的工作和生活。

2、走路不穩(wěn)、猝倒

頸椎病患者會因?yàn)轭i椎間盤會發(fā)生退變，關(guān)節(jié)失穩(wěn)，導(dǎo)致行走時(shí)有頭重腳輕、輕飄飄的感覺，還有部分患者會因?yàn)轭i椎病引起的基底動脈供血障礙，導(dǎo)致腦供血不足引起猝倒。

3、頭背部疼痛

頸椎病患者最明顯的癥狀就是肩頸部的疼痛，一般是肩以上，三角肌部分或者肩胛骨部分伴有酸痛的感覺，偶有刺痛、鈍痛。

4、眼睛不舒服

頸椎病也常常會造成自主神經(jīng)紊亂、大腦枕葉視覺中樞缺血性病損等使患者出現(xiàn)視力下降、流淚、眼睛脹痛等眼疾。

要想不得頸椎病，我們在日常生活中就需要多注意，不要長時(shí)間久坐不動，隔半個(gè)小時(shí)起來活動活動，做一做頸椎操，聳聳肩或者用頭來寫個(gè)米字，也可以采用按摩、推拿等方法來改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

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