揚沙天氣你的鼻炎還好嗎？

醫藥健康

發布時間：2021-04-29閱讀量：2246次閱讀

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看風景一定要出去嗎？不一定，其實不管你在哪里，只要你的朋友圈里有足夠多不同地區的人，你就可以在朋友圈看到一年四季不同的風景。逢年過節的時候你可以在朋友圈賞煙花，逛景點，看人山人海。逢著下雨下雪，也可以看到各處風景，這兩天朋友圈再一次被同樣的“景色”刷屏了，我們可以稱之為“揚沙景”。放眼望去，整個朋友圈都是黃蒙蒙的一片，不湊巧，小編所在城市就是揚沙天氣，塵土、細沙浮游在空中，能見度極低，整個空氣中都彌漫著泥土味，讓人窒息。風景差也就算了，這種天氣對鼻炎患者太不友好了，鼻塞、鼻炎、打噴嚏，各種鼻部過敏癥狀都加重了。那過敏性鼻炎患者在這種時候有沒有什么預防辦法呢？小編這有幾個方法，可以適當減輕癥狀，大家不妨一試。

1、減少不必要的外出，外出時戴口罩

這種天氣自然是減少不必要的外出，能不出去盡量不出去，必須外出時盡量帶上口罩，防霧霾口罩最好，但是沒有也沒關系，普通的口罩也可以起一些作用。家中盡量不要開窗，可以適當使用空氣凈化器。

2、鼻腔沖洗

口罩雖然有一定作用，但是阻隔率畢竟不是百分之百，這時鼻腔內可能有殘留的灰塵之類的，如果不加處理，很容易引起過敏，這個時候就得用生理鹽水進行鼻腔沖洗來去除鼻腔內蓄存的灰塵。

鼻腔沖洗可以通過沖洗液，將鼻腔內的灰塵、痂塊、鼻涕、細菌和過敏物質如花粉和螨蟲等沖出鼻腔，是治療鼻腔、鼻竇、上呼吸感染的一種常用方法。鼻腔清洗操作起來比較簡單，但是在清洗鼻腔時，要注意清洗鼻腔內額竇方向也就是鼻腔穹頂部分，因為生理結構和呼吸氣流的特性，這里很容易有蓄存的過敏原、灰塵等，所以需要選擇專門清洗穹頂的噴頭。lean樂恩洗鼻器的L型噴頭采用鼻前庭內置非軸向出水設計，可以躲避鼻閾對水流的阻擋，清洗掉鼻腔穹頂蓄積的致病原、致敏原，減輕鼻腔不適，這是那些外置噴頭無法做到的。

鼻腔沖洗的具體清洗次數可以根據自身情況來定，小編一般是在晚上下班回家后洗一次，但是碰到鼻炎特別嚴重或者揚沙霧霾天氣時會清洗兩次。清洗時，用lean樂恩專用的護理包配制沖洗液即可，里邊添加有檸檬酸，有保濕作用，洗完以后潤潤的比較舒服。

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