作者：李雪松 北京市昌平區(qū)醫(yī)院

高血脂對(duì)患者有什么傷害？
(1)腎硬化等：高血脂可造成內(nèi)皮細(xì)胞損害及灶樣脫出，從而增加血管內(nèi)的滲透率，從而造成血氧自由基的滲出，從而造成腎組織缺血、萎縮、間質(zhì)纖維增生。如果腎臟的動(dòng)脈堵塞，那么對(duì)應(yīng)的部位就會(huì)出現(xiàn)梗塞，而在梗死灶的周圍，則會(huì)出現(xiàn)疤痕。從而引起了腎臟的硬化。如果是在腎臟外面，會(huì)使冠脈變得更快，從而引起冠脈疾病，并使心肌梗死的幾率增大。而其它的動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化、腦梗塞等相關(guān)的病癥。
(2)腎小球損害：高血脂可使腎臟內(nèi)脂肪沉淀， LDL可使血液中的單核細(xì)胞發(fā)生細(xì)胞的活動(dòng)，從而誘發(fā)或加劇炎癥，并使腎臟發(fā)生嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)。此外，高血脂可導(dǎo)致腎小球系膜基質(zhì)中膠原、層粘連蛋白、纖維蛋白等物質(zhì)的含量升高。
體重減輕是否能降低血脂？
高血脂和高密度膽固醇是造成血管病變的主要因素，而肥胖者往往伴隨有脂肪代謝的改變，并且隨著肥胖率的升高，其臨床特征也越來越顯著；反之，高脂血癥也會(huì)加速體內(nèi)的油脂堆積，從而造成一個(gè)怪圈。此外，研究還表明，血脂水平與體內(nèi)脂肪的分配狀況有著很大的相關(guān)性。Kissebah, AH等人指出：“按人體的脂肪組織可劃分成軀干脂肪沉積型和肢體末端型肥大；下半身是肥肉，上半身是脂肪沉積，下半身是脂肪沉積。如高脂、糖尿病等疾病，以中央型和上部型肥胖者居多，因此要通過積極的方法來控制體重，從而達(dá)到降脂的目的。
可以通過服用一些具有一定功效的藥物來達(dá)到降低血脂的目的，比如服用一些具有一定功效的藥物，比如服用一些具有一定功效的藥物，比如服用一些具有一定功效的藥物，比如：比如：洋蔥、大蒜、木耳、山楂、香菇、洋蔥、大蒜、木耳、山楂、香菇等。控制膳食卡路里、多吃糖、多鍛煉、多鍛煉、多飲酒、忌口飲酒、不要過于勞累、不要過于勞累、要有一定的生活習(xí)慣，可以選擇脈通、益壽寧、月見草油丸等降血脂的藥物，平時(shí)多喝澤瀉湯（澤瀉10 g，干荷葉1片）可以維持良好的效果，還可以降低引發(fā)其它病癥的風(fēng)險(xiǎn)。
什么中藥能降脂？
近幾年的臨床試驗(yàn)表明，很多中藥都能起到降脂的功效，比如：草決明，澤瀉，何首烏，蒲黃，山楂，大黃，紅花，銀杏葉，虎杖，月見草，茵陳，麥芽等。
(1)草決明，是一種豆科的一種，是一種成熟的豆類，是一種在一年中的硬葉或黃花。本品為一種中草藥，其成分為甘甜、微涼，主要由多種成分組成，主要成分為蒽醌，能有效地降低膽固醇，降低動(dòng)脈瘤的發(fā)生。一般使用50 g的草決明，加入水中，煎后分成2次。連續(xù)服用一月，可逐步降低體內(nèi)的血脂。
(2)何首烏是何首烏的根，是一種具有苦味和寒性的植物，主要成分是大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等，具有抑制膽固醇、抑制膽固醇的功效。何首烏是一種常見的藥物，一天三次，一次5粒，一天三次。何首烏具有補(bǔ)肝腎，益精血，通便泄下的作用，特別適合于肝腎陰虛、便秘結(jié)、高血脂的老年人。
(3)澤瀉是澤瀉科的一種多年生沼澤草澤瀉的一種，其味道甘甜，性涼，富含三萜類物質(zhì)，能促進(jìn)人體的油脂代謝，降低人體內(nèi)的膽固醇含量，起到降低血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、脂肪肝的作用。一般服用澤瀉降脂片3粒，一天3次，2-3個(gè)月一次。
(4)蒲黃是香蒲屬的一種水燭蒲黃屬的水燭蒲黃屬，其性味甘溫，富含多種植物甾醇，如谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等，具有降脂的功效。但僅生蒲黃有效，蒲奶油及殘余物均不具有這種功效。臨床應(yīng)用的藥片或沖劑，每天服用的生蒲黃30 g,1-2個(gè)月一個(gè)周期，具有明顯的降低血脂的效果。
(5)山楂是一種山楂屬的一種落葉或小型樹木，其味道酸、甜、溫和，含有山楂酸、酒石酸、檸檬酸等。具有舒緩、降血壓、降血脂、增強(qiáng)消化酶等功效。一天3次，一次2-3粒，1個(gè)月一次。也可以用50 g的紅果，加入開水，當(dāng)茶湯喝。
(6)唐古特和唐古特的根是蓼科屬的一種多年生草本。其主要成分為大黃素、大黃酸、大黃酚、大黃素、大黃素、大黃酚、大黃素、大黃素、大黃素、黃酮、黃酮、大黃素、黃酮、大黃素、黃酮、大黃素、黃酮、黃酮、黃素、黃素、黃素、黃素、大黃素、黃素、大黃素、黃酮、大黃素、大黃素、大黃素、大黃素、大黃素、大黃素、黃酮、大黃素、大黃素、大黃素、能降血脂，降血脂。在臨床上，對(duì)于高血脂患者，每天服用0.25 g的大黃散，每天4次，1個(gè)月為1療程，其降血脂的有效率達(dá)84%，而甘油三脂的效果也有所改善。生大黃具有活血化瘀、攻積通便的功效。因此，特別適合于高血脂、便秘、便秘的患者。
(7)紅花屬二年生菊屬紅花屬，味辛，性溫，富含紅花甙、紅花油、紅花黃色素、亞油酸等物質(zhì)，具有舒張冠心病、降血脂、降血脂、降血脂的功效。每天3次，一次20 ml，口服，4-5個(gè)月后，有效的降低了72%。
(8)白果樹葉是白果屬的一種落葉樹種，含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等物質(zhì)。經(jīng)試驗(yàn)及臨床試驗(yàn)證實(shí)，該制劑具有降低血清膽固醇、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈等功效。具有治療高血壓、血脂和冠心病、心絞痛的功效。單獨(dú)服用或與川芎，紅花一起服用。比如銀川紅，每天5-10 g。
常見的食物中有什么能降低脂肪含量？
血脂高的風(fēng)險(xiǎn)較大，會(huì)導(dǎo)致心腦血管、動(dòng)脈硬化、高血壓等，所以除了要服用降脂劑之外，還要注意飲食療法。以下是一些可以降低脂肪的食物。
(1)豆類產(chǎn)品包括：豆?jié){，豆腐，豆芽等.現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大豆產(chǎn)品不但富含多種營養(yǎng)成分，而且具有降脂功效。若每天食用30~50 g的大豆蛋白，可明顯減少血清膽固醇、 LDL、甘油三脂的含量，對(duì) HDL膽固醇的含量無明顯的抑制作用。研究人員發(fā)現(xiàn)，大豆的降脂效果與原有的脂肪含量密切相關(guān)。高脂血癥組對(duì)低脂血癥具有明顯的降脂效果。
(2)大蒜能舒展血管，抑制血小板的過量凝聚，抑制體內(nèi)的膽固醇和抗氧化劑的合成。據(jù)報(bào)道，每日食用蒜末或蒜油，并長期食用，4至5個(gè)星期后，可使患者的血壓下降10%，同時(shí)血液中的總膽固醇下降8%至10%。每日食用一顆蒜茸，可以有效地防止心血管病的產(chǎn)生。
(3)洋蔥能使血液凝固，使血液凝固，使血壓下降，使冠脈擴(kuò)張，使周圍血液循環(huán)加快。近年來，有許多學(xué)者提出，在中老年人群中食用大量的洋蔥，可以預(yù)防高血脂，動(dòng)脈硬化，腦血栓，冠心病等疾病的發(fā)生與發(fā)展。
(4)最近的實(shí)驗(yàn)證明，黑木耳具有抑制凝血、降脂、預(yù)防膽固醇沉淀等功效。并表明，黑木耳具有一定的抗脂能力。因此，在老年人群中，多吃一些黑木耳可以預(yù)防高血脂、動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、長壽。
(5)海帶有軟硬、利尿、降血壓、降脂、改善腦血管疾病等功效。多吃可以預(yù)防高血壓，高血脂，以及血管疾病。
(6)山楂富含豐富的維他命 C和微量元素，對(duì)人體有益，可起到消食健胃、降壓降血脂、擴(kuò)大冠狀動(dòng)脈等功效。