鈣是孩子成長必須的重要元素之一，孩子的骨骼發育離不開鈣，缺乏鈣質孩子則容易出現發育遲緩的癥狀，具體表現為出牙晚，囟門閉合遲，肌無力，出現X或O型腿，前額高突、形成方顱，動作和語言都比同年齡的孩子落后。同時缺鈣還會引起厭食、偏食，而食欲不振又會影響營養吸收。因此為了防止孩子發育遲緩，補鈣是必要的。

一般來說，6個月以下的嬰兒只要給予充足的母乳喂養，鈣營養是足夠的。但許多孩子在之后的成長過程中還是會出現缺鈣的情況，這是因為在可以吃輔食后，孩子膳食熱量、蛋白質等營養攝入量是足夠的，但飲食里鈣攝入量卻不夠。還有些孩子挑食，不愛吃蔬菜，豆制品也吃得少，因此會出現缺鈣的情況。

那么為了孩子正常發育，該如何給他們補充鈣質呢？給孩子補鈣應該遵循以下基本原則：

1.人體所需鈣質的全部或大部分可從食物中獲得，對孩子應該以食補為主。

2.給孩子補鈣是為了補充食物供給或攝入不足部分，關鍵在于維持鈣磷代謝平衡。

3.補鈣同時必須補充適量維生素D，維生素D能促進鈣質的吸收和利用。平時不妨讓孩子多曬太陽。

4.孩子的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0-6個月是300毫克，6-12個月是400毫克，1-3歲是600毫克。4歲以上每天需要800毫克。

5.食物中鈣的解離狀態可影響腸道中鈣的吸收。腸道中pH值越低，鈣的解離度越大，則吸收率越高。植物性食物中的一些成份如菠菜中的草酸、谷類食物中的植酸可與鈣結合成不溶性鈣鹽，妨礙鈣的吸收。在給孩子準備膳食時需要注意。

6.補鈣還需健脾。孩子脾胃功能正常與否，直接影響他們對鈣源和其他營養物質的吸收和利用。缺鈣其實也是脾胃虛弱的一種表現和警示，有些家長一味給孩子補鈣卻不調理脾胃，孩子雖然攝取了營養物質但不能充分吸收，所以即使補了鈣，鈣還是無法沉積到骨骼上，最終還是不能正常發育。中醫認為單純補鈣，不調理脾胃收效甚微，只有補鈣的同時調理好脾胃吸收功能才能達到補鈣的目的。

中國孩子發育遲緩其主要原因就在于脾胃嬌嫩、飲食營養吸收差，龍牡壯骨顆粒針對這一問題，調理孩子脾胃功能，增強飲食營養吸收，徹底解決孩子多汗、夜驚、食欲不振、發育遲緩等癥狀，促進孩子生長發育。龍牡壯骨顆粒做了4000多例循證醫學病例研究，由武漢大學藥學院開展的一項以龍牡壯骨顆粒復方、中藥、西藥組分對D-木糖的吸收試驗研究發現，其可以提高血清胃動素（MTL）水平及間質細胞（ICC)數量，雙向調節胃腸蠕動，改善消化功能，促進營養物質的吸收。中國工程院院士，原北京兒童醫院院長胡亞美高度肯定龍牡壯骨顆粒，認為它對于提高孩子的健康水平起著重要作用。

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