維生素C的作用及養顏方法有哪些?

醫藥健康

發布時間：2020-11-12閱讀量：3062次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

　維生素C是人體當中所需要的營養成分，對維生素C 的補充也是需要適當的進行，否則對人體健康也是有著很大損害，而且維生素C在美容上也是有著很好輔助作用。那么下面我們一起看看維生素C的作用及養顏方法有哪些?

維生素C的作用及養顏方法：

　　1、促進骨膠原的生物合成，利于組織創傷口的更快愈合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛。

　　2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

　　3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

　　4、堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。

　　美顏的方法

　　肌膚的美白保養中如何使皮膚保持彈性是不可缺少的一大關鍵。肌膚真皮層中含有大量的膠原質，它賦予皮膚力量，并維持皮膚的結構。交織在膠原質之中的是彈性纖維，它使皮膚富有彈性。而膠原質和彈性纖維的靈活性會受氧化影響而發生變化。這時細胞組織中的維生素C就可發揮其抗氧化和抗老化的作用，并能加強膠原蛋白的增生，起到防皺去皺的效果。所以有人說“沒有維生素C就沒膠原蛋白”一點也不過分。

　　想要讓肌膚白得自然，美得滋潤，富有光澤，豐富的維生素C供應是必需的。而效果和口碑都不錯的是來益牌維生素C含片。為了皮膚的健康美麗，以滿足機體對維生素C的需求。在環境污染，緊張壓力的情況下體內產生更多氧自由基時，可以考慮補充來益牌維生素C含片，幫助肌膚的美白和身體的健康!

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來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味。口感清甜溫和，不刺激寶寶胃粘膜，吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質，可以改善腸道菌群，低熱量更健康。每片含VC100mg符合中國居民營養膳食每日推薦攝入量，每天一片輕松滿足每日所需，無蔗糖，3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。

　　通過以上介紹對”維生素C的作用及養顏方法有哪些？“想必各位也是對此有了很好的了解了，補充維生素C的時候，盡量選擇天然維生素C。

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