?男人是否縱欲和年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)、環(huán)境、情緒、氣候等多種的因素都有關(guān)系，最終還應(yīng)該以個(gè)人實(shí)際的情況為主，不宜過于頻繁，特別是有慢性疾病的人，縱欲過度容易引起疾病復(fù)發(fā)問題。?

?縱欲過度，日久還會(huì)引起神經(jīng)衰弱，會(huì)導(dǎo)致身體衰弱，有損健康。而且房事過度還可能引起泄精過早、泄精過晚，甚至射精困難或陽萎、遺精等性功能障礙。適度而和諧的性生活可使夫妻感情更融洽，促進(jìn)雙方的健康、工作和生活，但絕對不可以縱欲。??

? 很多人在經(jīng)過縱欲之后，深深體會(huì)到了其中的危害， 因此想通過反向的禁欲來治療。

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?禁欲是指嚴(yán)格制止對性的欲望并且不使發(fā)生性行為。禁欲是一種生活型態(tài)，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來達(dá)成某些特定目的的手段 。人類性行為在形成社會(huì)規(guī)范的情況下，必然要求每個(gè)個(gè)體在某種情況下接受禁欲，因此對于文明人來說，沒有一個(gè)人是不曾禁欲的。

但禁欲就是好的嗎？研究表明男性長期完全沒有生理活動(dòng)導(dǎo)致人體聚集的生理欲望得不到釋放，反而會(huì)給人的精神和肉體帶來危害。美國性學(xué)家藹理士說：“完全沒有生理活動(dòng)的結(jié)果，可引起小范圍的擾亂，使人感到不舒適。”現(xiàn)代性學(xué)與醫(yī)學(xué)專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)。正常適度的生理活動(dòng)，能使男性生理欲望得以實(shí)現(xiàn)，當(dāng)男性生理欲望長期得不到發(fā)泄時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“性緊張”，對男性的影響非常大，可表現(xiàn)出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、注意力不集中等。所以禁欲者沒有生理活動(dòng)不利于男性健康。

因此還是保持健康正常的性行為，不頻繁，不強(qiáng)制戒除。規(guī)律生活作息，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。積極參加社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，調(diào)養(yǎng)身心。讓身體處于科學(xué)有效的良性循環(huán)。

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如果因?yàn)殚L期的頻繁縱欲導(dǎo)致身體虧空，建議使用溫和的藥方調(diào)理身體。推薦溫腎蘇拉甫片，溫腎蘇拉甫片的主要作用是溫腎除濕，對于體質(zhì)濕寒引起的粘液質(zhì)異常，同時(shí)支配器官氣質(zhì)失調(diào)所致的早泄、遺精、遺尿等療效確切。此藥方收載于《中華人民共和國衛(wèi)生部藥品標(biāo)準(zhǔn)（維吾爾藥分冊）》，此方劑中的有效成分如中亞白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂等，能夠調(diào)理氣質(zhì)失調(diào)，清除異常粘液質(zhì)，溫腎除濕、暖腎止泄、生精、強(qiáng)腎固精，達(dá)到治療早泄、遺精、遺尿等疾病的目的。

溫腎蘇拉甫片可以聯(lián)合鹽酸達(dá)泊西汀片（必利勁）或者強(qiáng)身蘿菠甫賽河里蜜膏、他達(dá)拉非片(希愛力)、枸櫞酸西地那非片(金戈)等一起服用。溫腎蘇拉甫片是調(diào)養(yǎng)補(bǔ)腎治早泄的藥物，可以長期服用；服藥期間未見明顯的毒副作用。

溫腎蘇拉甫片是治療早泄的中成藥，不同患者因病癥輕重程度、患病時(shí)間長短及個(gè)人體質(zhì)差異等不同，故顯效時(shí)間也會(huì)有所差異。一般來講，連續(xù)服用一個(gè)療程，患者癥狀能得到改善和提高。溫腎蘇拉甫片治療早泄1個(gè)月一療程，一療程10盒（6片/盒），建議服用5個(gè)療程。