越補水皮膚越干？可能這些年你都錯了，這才是補水的正確方式！

醫媽幫

發布時間：2020-06-01閱讀量：2946次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

說到補水，相信每個愛美的姑娘都有不少“心得”。可是為什么有些人用在臉上的補水產品那么多，但臉還是“水”不起來呢？

這些護膚誤區讓你的皮膚越來越干

1、油性肌不需要補水

很多人都認為油性皮膚愛出油，肯定不缺水。其實大部分油性肌是由于皮膚缺水較嚴重，皮膚會分泌多余的油脂來保護皮膚，歸根結底是因為缺水導致了面部出油。

油性肌缺水表現：面部出油多、毛孔粗大，經常出現粉刺問題，細看皮膚有小細紋。

2、防曬不重要

初夏交替的季節，陽光還不強，很多人覺得現在不曬，可以不用防曬了。

然而，事實上春季臭氧層稀薄，紫外線也很強，尤其是11-15點，紫外線最強。如果不防曬，紫外線會引起多種皮膚問題，加速黑色素的沉積。

3、熱衷于保濕噴霧

現在幾乎人手一只保濕噴霧，時不時會拿出來噴噴。以為這樣可以讓皮膚更好，但沒想到皮膚越來越干。

專家解釋：保濕噴霧的確可以讓肌膚暫時處于濕潤狀態，但是噴在臉上的水分揮發的同時會帶走皮膚的水分，所以就會有越噴越干的“尷尬”了。

4、長時間敷面膜

敷面膜確實對皮膚有好處，但是如果頻繁敷面膜，會讓皮膚變得更加脆弱，特別是有一些面膜里面含有酒精、果酸等成分，會造成對皮膚的刺激。面膜一周敷1-2次，1次15-20分鐘即可，敷完面膜記得用水洗凈。

這樣補水皮膚會更好

選擇合適的護膚品

注意選擇適合自己膚質且質量有保證的護膚品，也可以選用具有補水功能的醫學護膚品，這類醫學護膚品一般大醫院都可以買得到。

醫用面膜補水

在不傷害皮膚的前提下，可以適當使用補水的面膜，最好選擇皮膚科醫生推薦的醫用護膚品。

良好的生活習慣

養成良好的生活習慣，戒煙限酒，注意飲食攝入的營養均衡。保證充足的睡眠，熬夜不但會出現黑眼圈，還會導致肌膚暗淡無光、水腫、毛孔粗大等問題。

護膚要適度

過度護膚很容易使皮膚屏障受損，導致皮膚敏感等問題。也不要每天都敷面膜，營養過剩加重皮膚負擔，反而會損害皮膚。

另外，每天潔面次數不要超過2次，干性肌和敏感肌應選擇乳液質地的潔面產品。

補充維生素

維生素有抗衰老、抗氧化等作用。因此，日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物，如：胡蘿卜、櫻桃、草莓等，也可口服維生素產品。

以上內容僅供參考

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