水土不服拉肚子怎么護理好？這么做好得快！

全民健康

發布時間：2021-12-28閱讀量：1219次閱讀

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很多人旅游或出差來到一個新的地方，做的第一件事情，往往就是拉肚子，這種情況就是我們經常說的水土不服。

出現水土不服常見的原因包括：

1.不潔飲食，導致各種細菌、病毒、寄生蟲、真菌等感染。

2.工作高度集中、認真負責，換了一個環境常常因為心理壓力太大造成水土不服而引起拉肚子的情況。

3.對水質不習慣、飲食結構與原來不一致等。

那么，水土不服拉肚子怎么護理好的快呢？

對于水土不服拉肚子，傳統的治療方法是接受抗生素治療，雖然暫時緩解了拉肚子等癥狀，但是腸道內被抗生素破壞的平衡需要較長的時間才能得以恢復，得不償失。因此還是建議服用對癥止瀉藥物南洋克痢痧膠囊來緩解。

南洋克痢痧膠囊組方大量使用健脾理氣的芳香中藥，不僅可以快速止瀉，更可以芳香開竅、調理脾胃，其針對多種原因導致的拉肚子都有不錯的治療效果。比如針對感染引發的拉肚子，克痢痧含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分，能有效消炎、殺菌、抗病毒，對抗多種不同病原體，止瀉還止吐；針對消化不良引發的拉肚子，克痢痧含有的蓽茇、蒼術，能夠健脾和胃，增強胃動力，止瀉助消化；針對腸痙攣和腸道水分過多引發的拉肚子，克痢痧含有的丁香、細辛，能調節腸道紊亂，迅速解痙止痛，硝石、白芷能有效排除腸道內多余水分，雙管齊下，根除病因。

另外，水土不服拉肚子怎么護理，除了用藥，還可以這樣做：

1.保持原有的生活習慣

不論是旅游還是出差，都可能打亂平日的作息，而生活不規律，同樣容易引起各種不適。因此，應盡量保持原有的生活習慣；在食物的選擇上，也應盡量選擇與原來口味相近的食物，少食辛辣。

2.品嘗風味美食要適量

除了環境改變引起腸胃不適外，飲食不節制、不衛生也是導致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環境，對當地的一些風味特產要慢慢食用，不能一次吃得太多。

以上為大家介紹了水土不服拉肚子怎么護理的方法，希望對大家有所幫助，盡早擺脫拉肚子的困擾。

以上內容僅供參考