全民健康
現(xiàn)如今,隨著電子產(chǎn)品的增多以及日常的頻繁使用,很多人都有用眼過(guò)度導(dǎo)致眼疲勞的情況。其實(shí)眼睛十分脆弱,需要我們用心去呵護(hù)。德國(guó)原裝進(jìn)口的海露滴眼液,暢銷(xiāo)多個(gè)國(guó)家和地區(qū),被越來(lái)越多的人喜愛(ài),那日常護(hù)眼緩解疲勞,海露滴眼液能幫上忙嗎?當(dāng)然是可以的。?
海露滴眼液是一款非常溫和安全的產(chǎn)品,適用于絕大多數(shù)人群使用,呵護(hù)眼部健康。海露滴眼液主成分為人體天然物質(zhì),入眼溫和水潤(rùn),無(wú)刺激感,不易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),可被人體正常吸收代謝。進(jìn)入到眼睛后,會(huì)形成一層水分膜,可長(zhǎng)久滋潤(rùn)眼表,穩(wěn)定淚膜,長(zhǎng)效補(bǔ)水。連續(xù)工作、學(xué)習(xí)3小時(shí)以后,眼睛感覺(jué)有些干澀、疲勞不舒服,滴一滴海露滴眼液可有效緩解。
另外,海露滴眼液不含防腐劑、冰片、薄荷腦等刺激性成分,不會(huì)對(duì)眼表造成損害,對(duì)眼睛沒(méi)有副作用,長(zhǎng)期護(hù)眼使用也不會(huì)有依賴(lài)性,所以不必?fù)?dān)心有什么安全問(wèn)題。
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日常護(hù)眼緩解疲勞,除了使用海露滴眼液,還可采用
熱敷護(hù)眼
在眼睛感到疲勞時(shí),不妨讓自己暫時(shí)放松下來(lái),使用干凈的熱毛巾做一個(gè)眼部熱敷,哪怕只是短短幾分鐘的時(shí)間,眼睛也會(huì)覺(jué)得舒服不少。因?yàn)闊岱竽艽龠M(jìn)眼部血液循環(huán),不僅有助于緩解眼睛疲勞,還能達(dá)到護(hù)眼的目的。
食養(yǎng)護(hù)眼
平日里可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。多吃對(duì)視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟、牛肉、藍(lán)莓等食物,或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果等泡茶飲用,可以起到清肝明目的作用。
按摩護(hù)眼
當(dāng)工作勞累感覺(jué)眼部不舒適的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行按摩,用手指輕輕按摩眼睛的四周,比如太陽(yáng)穴、攢竹穴、晴明穴,這三個(gè)穴位進(jìn)行有效的按摩都能夠達(dá)到緩解視力疲勞的目的。
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